特斯拉Model Y后驱版我4月份提的，裸车价26.9万。续航554公里，上周从上海开到南京只充了一次电。加速0到100公里只要6.1秒，高速超车特别稳。车机屏幕15.4英寸，地图更新到Q2版本后，路况预判准了20%。后排腿部空间比Model 3宽8厘米，带孩子出游完全够用。FSD测试版最近推送了新功能，自动泊车成功率85%以上。保险一年才3800块，比燃油车省一半。朋友都问我后悔不，我觉得这个价位电动车里体验最均衡。

瑜伽瘦身我练太阳礼拜式：每天早晚各做2组，每组12式，包含山式、前屈、下犬式等，配合呼吸。加桥式3组每次10秒。4周后，体重降2kg，体脂率从28%到25%，腰痛消失。注意膝盖伤别做跪姿，垫瑜伽垫。初学者跟视频，动作到位防扭伤。我搭配每周3次快走30分钟，效果翻倍。饭后1小时练，别空腹。记录姿势进步，信心增强，坚持最重要。