最近我控制碳水饮食，早餐吃两个水煮蛋加100g燕麦，午餐主食减到50g米饭，多加300g蔬菜。一个月体重掉2.8kg，血糖从6.2降到5.4。每天喝2.5L水。注意事项：不要突然完全戒碳水，容易头晕；每两周测一次体脂；有糖尿病家族史先问医生。

我2023年申请了牛津大学计算机硕士，雅思7.5，GRE 325。英国签证政策当年7月更新，资金证明必须覆盖全程学费加生活费18个月。学费一年4.8万英镑，生活费预估1.5万。拿到offer后，我通过中国银行开具存款证明，花了三周才批下来。同学中有人因为材料缺一份成绩单被拒。